«Зарядись с Аксаковкой. Зарядка для малышей крепышей». Комплекс упражнений №8 (видео)

  Доброе утро, сегодня вас ждёт новый комплекс упражнений. Старайтесь делать зарядку каждый день! Простой домашний комплекс, регулярно выполняемый по утрам, влияет на организм только положительно:

• укрепляет иммунитет, в первую очередь страдающий при недостаточной физической активности;
• укрепляет позвоночник, который может развиваться неправильно из-за малоподвижного образа жизни;
• укрепляет мышечный корсет, сохраняя здоровую спину и красивую осанку;
• воспитывает целеустремлённость и умение планировать. 
• дети, регулярно делающие утреннюю зарядку, реже испытывают слабость и меньше подвержены перепадам артериального давления и обморокам

Заряжайтесь вместе с нами каждое утро! И будьте здоровы!